2025 8/6

【理解度チェック！】子どもに適切な勉強時間を設定する方法

こんにちは。講師の佐藤です。

「子どもの勉強時間はどれくらいが適切なの？」
多くの保護者が抱えるこの疑問。
勉強時間が長ければ良いわけではなく、効率よく学習するためには適切な時間設定が欠かせません。
今回は、子どもに適切な勉強時間を設定する方法を考えてみましょう。

① 子どもの年齢と学年に応じた勉強時間の目安

まず最初に、年齢や学年に応じた勉強時間の目安を理解しておくことが大切です。
以下は目安となる勉強時間の例です：

小学生：1日30分〜1時間
中学生：1日1時間〜2時間
高校生：1日2時間〜3時間

これらはあくまで目安であり、勉強の内容や進度によって多少の調整が必要です。
特に、小学生のうちは長時間の勉強が集中力を欠く原因となるため、短時間で効率よく学習することが求められます。

② 子どもの理解度をチェック！進捗に合わせて調整

勉強時間を設定する際、子どもの理解度を見極めることが最も重要です。
理解が不十分なまま次に進んでしまうと、学習が積み重ねられず、後々つまずく原因となります。

例えば、数学や英語の基礎を固める段階では、理解度が不十分なまま次のステップに進むのはNGです。
そのため、定期的に理解度をチェックして、どれくらいの時間をかけて学習すべきかを見極めましょう。
理解していない部分に時間をかけることが、後の成績アップに繋がります。

③ 休憩時間も大事！勉強と休憩のバランスを取る

長時間の勉強を続けるのは疲れやストレスの原因となり、集中力を低下させることがあります。
そのため、勉強と休憩をうまくバランスよく取ることが大切です。

例えば、「25分勉強＋5分休憩」を1セットとし、集中力を維持しながら学習する方法（ポモドーロ・テクニック）が有効です。
この方法を取り入れることで、子どもの集中力を保ちながら効率的に学習を進めることができます。

④ 目標を設定し、モチベーションを高める

勉強のモチベーションが低下しがちな時期でも、具体的な目標設定が大切です。
例えば、「今週は英語の単語を50個覚える」「数学の問題集を5ページ終わらせる」など、短期的な目標を立てることで、達成感を得られます✨
目標を達成した際には、子どもにご褒美を与えるのもモチベーションを維持するために有効です。

MyWayで効率的な学習をサポート

勉強時間を適切に設定することは、子どもの学力向上に直結します。
目標設定や理解度チェックをしっかり行い、集中力が途切れないように休憩も取り入れながら、無理なく学習を進めていきましょう！

また、新個別指導塾MyWayでは、個々の学習進度に合わせた学習プランを提供し、効率的に成績をアップさせるお手伝いをしています📚✨
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講師　佐藤

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