2024
9/4
こんにちは、講師の北野です。
新学期が始まり、夏休みが終わってから数週間が経つと、学校生活や勉強のリズムが少しずつ戻ってくる頃ですね。
一方で、「授業についていけない」「宿題が思うように進まない」「勉強する気持ちになれない」といった悩みを抱えている中学生もいるのではないでしょうか。
新学期は、クラスや先生が変わったり、授業内容が難しくなったりと、環境の変化が多い時期です。
夏休み中に崩れた生活リズムや学習習慣が影響し、思うように勉強が進まないこともあるでしょう。
しかし、新学期のつまずきは、早めに原因を見つけて対策することで、少しずつ解消していけます。
今回は、新学期に勉強がうまくいかないと感じたときの対処法や、中間テストに向けた準備のポイントを見ていきましょう。
新学期のつまずきには、さまざまな形があります。
例えば、授業の内容が理解できなくなったり、宿題を計画どおりに進められなくなったり、勉強への意欲が低下したりすることも、その一つです。
また、夏休み明けの小テストや定期テストで思うような結果が出ず、自信をなくしてしまうこともあるかもしれません。
こうしたつまずきの原因として考えられるのが、夏休み中の復習不足や、学習習慣の乱れです。
前の学年や学期で学んだ内容が十分に身についていないと、新しく習う単元を理解するのが難しくなる場合があります。
さらに、新しいクラスや先生に慣れるまでに時間がかかり、勉強に集中しにくくなることも考えられます。
思うようにいかないと、「もう間に合わないかもしれない」「自分には無理なのかな」と感じてしまうこともあるでしょう。
そんなときこそ、焦って先に進もうとするのではなく、まずは自分がどこでつまずいているのかを確認することから始めてみてください。
苦手な部分や改善したい点がわかれば、今取り組むべきことも見えてきます。
つまずきの原因がわかったら、次は具体的な対策を考えていきましょう。
授業の内容がわからなくなっている場合は、教科書やノートを見直し、理解できていない部分を復習することが大切です。
わからない問題をそのままにせず、先生や家族に質問してみるのもよい方法です。
人に説明してもらうことで、自分だけでは気づかなかった理解不足が見つかることもあります。
宿題がたまっている場合は、毎日の時間の使い方を見直してみましょう。
部活動や習い事で忙しい人は、帰宅後や休日など、勉強に取り組める時間をあらかじめ決めておくと、予定を立てやすくなります。
やるべきことが多いときには、提出期限や取り組む順番を確認し、優先順位をつけて進めてみてください。
また、毎日少しずつでも勉強を続ける習慣をつくることも、学習のペースを取り戻すためのポイントです。
学校から帰ってきた後や夕食前など、自分が取り組みやすい時間帯を見つけ、短い時間から始めてみましょう。
机に向かうことが難しいと感じる日は、英単語の確認や計算問題など、取り組みやすい内容から始めるのも一つの方法です。
さらに、ICT教材や解説動画を活用すれば、授業で理解できなかった内容を自分のペースで学び直せます。
説明を繰り返し確認しながら、わからなかった部分を一つずつ整理していきましょう。
勉強がうまくいかないときは、学習方法だけでなく、気持ちの面にも目を向けてみましょう。
テストの結果が悪かったり、周りの友達が順調に勉強を進めていたりすると、焦りや不安を感じることもあります。
しかし、落ち込んでいるときに無理をして勉強を続けても、なかなか集中できない場合があります。
そんなときは、いったん深呼吸をしたり、好きな音楽を聴いたり、短い散歩をしたりして、気分を切り替えてみてください。
少し休憩することで気持ちが落ち着き、改めて勉強に向き合いやすくなることもあります。
また、不安や悩みを一人で抱え込まず、家族や友達、先生など、身近な人に相談することも大切です。
自分では解決できないと思っていたことも、誰かに話すことで、新しい対処法が見つかるかもしれません。
そして、勉強への自信を取り戻すためには、小さな目標を立てて、達成した経験を積み重ねることも効果的です。
「今日は英単語を10個覚える」「数学の問題を3問解く」など、無理なく取り組める目標を設定してみましょう。
目標を達成できたら、自分の頑張りを認めることも忘れずに。
すぐに大きな変化が見られなくても、できることを一つずつ増やしていけば、少しずつ自信につながっていきます。
新学期のつまずきを感じている人にとって、中間テストは学習の進め方を見直す機会にもなります。
テストまでの時間を有効に使うためにも、早めに準備を始めましょう。
まずは、学校で発表されたテスト範囲を確認し、どの教科のどの単元を重点的に勉強する必要があるのかを整理します。
特に、授業で理解できなかったところや、問題を解くときに間違えやすいところは、時間をかけて復習しておきたい部分です。
教科書やノートを見直すだけでなく、学校で配られた問題集やワークを使って、実際に問題を解く練習も進めていきましょう。
間違えた問題は、答えを確認するだけで終わらせず、どこで間違えたのかを振り返ることがポイントです。
解き方を理解したら、もう一度自分の力で解けるか確認してみてください。
テスト勉強の計画を立てる際は、テストまでの残り日数を考え、教科ごとに取り組む内容を振り分けると進めやすくなります。
一度に多くの内容を詰め込もうとせず、毎日少しずつ復習する時間を確保しましょう。
また、長時間続けて勉強すると集中力が続きにくくなることもあるため、適度に休憩を挟むことも忘れずに。
例えば、25分間勉強した後に5分間休憩する方法を試してみるのもよいでしょう。
休憩中には軽く体を動かしたり、深呼吸をしたりして、気持ちを切り替えてから次の学習に取り組んでみてください。
新学期に感じたつまずきを乗り越えたら、その経験を今後の学習にも生かしていきましょう。
今回、勉強がうまく進まなかった原因を振り返ることで、次に同じような状況になったときの対策を考えられます。
例えば、復習する時間が足りなかったのであれば、毎日の学習計画に復習の時間を取り入れてみるのもよいでしょう。
宿題を後回しにしてしまった場合は、取り組む時間をあらかじめ決めておくことで、計画的に進めやすくなります。
また、定期的に自分の学習状況を振り返ることもおすすめです。
週末などに1週間の勉強を振り返り、できたことや難しかったことを整理すると、翌週に取り組むべき課題が見えてきます。
計画どおりに進まなかった場合も、自分を責める必要はありません。
状況に合わせて計画を調整し、今の自分にできることから取り組む姿勢を大切にしてください。
新学期のつまずきは、決して珍しいことではありません。
大切なのは、うまくいかなかったことをそのままにせず、原因を見つけて次の行動につなげることです。
勉強への意欲が湧かないときも、焦らず自分のペースで一歩ずつ進んでいきましょう。
中間テストに向けて今からできることを整理し、少しずつ準備を進めてみてください。
新学期のつまずきを、これからの学習を見直すきっかけにしていきましょう。
新個別指導塾MyWayでは、わからない問題の解き直しや日々の学習計画を通じて、新学期の勉強につまずいている生徒が自分に合った学習の進め方を見つけられるよう、一人ひとりの状況に合わせて取り組んでいます。
講師 北野
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