2025
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こんにちは、講師の佐藤です。
学校への通学では、電車やバスに乗っている時間が毎日のようにあります。
この時間をただ過ごすのではなく、短時間でもできる勉強に使うことで、普段の学習時間を補うことが可能です。
一方で、電車やバスの中は周囲の音や人の動きがあり、机に向かって勉強するときと同じように集中するのは難しい場合もあるでしょう。
そこで今回は、通学中でも取り組みやすい勉強法を紹介します。
通学中に取り入れやすい勉強法の一つが、耳を使った音声学習です。
スマートフォンやタブレットでリスニング教材や解説動画などを活用すれば、移動中でも学習内容に触れることができます。
特に英語は、日頃から音声を聞く時間を作ることで、英語に触れる機会を増やせるでしょう。
また、自分で教科書の内容を録音しておき、繰り返し聞く方法もあります。
音声学習だけでなく、単語や公式などの暗記も通学時間に取り組みやすい内容です。
短い時間でも確認できる学習を選べば、毎日の移動時間を有効に使えるでしょう。
単語カードを活用する
小さな単語帳を持ち歩いて、通学時間に確認することで、コツコツと暗記を進めることができます。
暗記アプリを活用する
「Anki」「Quizlet」「mikan」などのアプリを活用すれば、スマホ一つで単語や用語の復習が可能です。
記憶の定着を意識する
ただ眺めるだけでなく、頭の中で問題を作ったり、口に出したりして思い出す習慣をつけると、記憶に残りやすくなります。
移動時間を活用して、前日の授業内容を振り返ったり、これから習う内容を確認したりする方法もあります。
電車やバスの中で座れる場合は、ノートや教科書を開いて学習するのもよいでしょう。
すべてのページをじっくり読む必要はありません。
「重要な部分」や「理解が曖昧な部分」に絞って確認することで、限られた時間でも取り組みやすくなります。
昨日習った内容を5分で振り返る
通学時間に昨日の授業ノートを見直すことで、記憶の定着を促します。
予習で要点をつかむ
これから習う内容を軽く読んでおくと、授業の理解度が格段に上がります。
ポイントを絞る
全てのページをじっくり読むのではなく、「重要な部分」「理解が曖昧な部分」だけに絞って確認すると、効率的に学習が進みます。
スマートフォンを使えば、通学中に問題演習や単語の確認を進めることもできます。
特に、短時間で取り組める問題や暗記学習は、スキマ時間との相性がよいでしょう。
スタディサプリ
映像授業を視聴できるため、移動時間に基礎の確認ができます。
mikan（英単語学習）
スキマ時間で単語をチェックできるアプリ。
ターゲットの友（英単語暗記アプリ）
「英単語ターゲット」のシリーズをスマホで学習できる便利なアプリ。
数学トレーニングアプリ
計算問題を繰り返し解くことで、スピードと正確性を向上させられます。
スマートフォンで学習するときは、通知などが気になって集中しにくくなることもあります。
必要なアプリだけを開くなど、勉強に集中しやすい環境をつくることも意識してみましょう。
通学中は、本やスマートフォンを使った勉強だけでなく、頭の中で学習内容を振り返ることもできます。
目を閉じて授業内容を思い出したり、問題の解き方を考えたりするだけでも、学習した内容を確認するきっかけになるでしょう。
頭の中で授業内容を説明してみる
「この単元はこういう内容だったな」と、自分に向かって説明することで理解が深まります。
一問一答を頭の中で解く
社会や理科の重要な用語を思い出してみることで、知識を定着させます。
数学の問題を考える
問題文だけを読んで、解法をイメージすることで、応用力が身につきます。
スマートフォンや本を使った勉強は便利ですが、移動中ずっと画面や文字を見続ける必要はありません。
ときには目を休めながら、頭の中で学習内容を振り返る時間をつくるのも一つの方法です。
目を閉じて内容を思い出す
目を休めながら、昨日の授業や覚えた単語を頭の中で反復する。
リラックスしながら聞く学習
音声教材を使い、目を閉じてリスニングすることで、脳に負担をかけずに学習を進める。
通学時間には、音声学習や単語暗記、ノートの読み返し、スマートフォンを使った問題演習など、さまざまな勉強方法があります。
大切なのは、移動中に何でもやろうとするのではなく、その日の状況に合わせて取り組む内容を選ぶことです。
座れる日は教科書やノートを使い、混雑している日は音声を聞くなど、環境に合わせて方法を変えることもできます。
また、毎回勉強しなければならないと考える必要はありません。
疲れているときは目を休めるなど、無理なく続けられる方法を見つけることも意識してみてください。
「勉強時間を増やしたいけれど、なかなか時間が取れない」という人は、まず自分の通学時間にできそうなことを一つ決めてみましょう。
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講師 佐藤
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