2024
8/28
こんにちは、講師の北野です。
夏休みが終わり、新しい学期が始まると、「今度こそ勉強を頑張りたい」「苦手な科目を克服したい」と考える中学生も多いのではないでしょうか。
新学期は、これまでの学習を振り返り、気持ちを新たに勉強へ取り組むよい機会です。
ただし、目標を立てても、具体的に何をすればよいのかわからなかったり、部活動や日々の忙しさから勉強が後回しになったりすることもあります。
そこで今回は、新学期の目標設定の方法や苦手科目の克服方法、やる気を維持するための工夫について紹介します。
新学期は、これからの学習について目標を立てる絶好のタイミングです。
目標が決まっていると、何を優先して勉強すればよいのかが明確になり、日々の学習にも取り組みやすくなります。
目標を立てるときは、自分の現状に合った、具体的で無理のない内容にすることがポイントです。
例えば、「次の中間テストで数学の点数を上げる」「毎日英単語を覚える時間をつくる」など、取り組む内容をはっきりさせると、何をすればよいのかがわかりやすくなります。
最初から大きな目標だけを掲げるのではなく、達成するための小さなステップに分けてみましょう。
毎日の復習や苦手な問題への取り組みなど、できることから始めれば、少しずつ学習習慣を身につけられます。
目標を立てたら、具体的な行動に落とし込むことを意識してみてください。
新学期に勉強を頑張るなら、苦手科目の克服にも取り組みたいところです。
しかし、苦手な科目をやみくもに勉強しても、思うように理解が進まないことがあります。
まずは、過去のテストや宿題を振り返り、どの単元や問題でつまずいているのかを確認することから始めましょう。
数学なら計算方法や公式の使い方、英語なら単語や文法など、苦手な部分を具体的に把握すると、優先して取り組むべき内容が見えてきます。
苦手な部分がわかったら、基礎に戻って少しずつ理解を深めていきましょう。
数学であれば、基本的な計算問題から復習し、解き方が身についてきたら応用問題にも挑戦します。
英語の場合は、単語や文法を毎日少しずつ確認することで、基礎を固めやすくなります。
また、苦手科目は一度に長時間勉強するよりも、短い時間でも継続して取り組むことが大切です。
間違えた問題を解き直したり、前日に学んだ内容を復習したりする習慣も取り入れてみてください。
苦手な原因を見つけ、基礎から一つずつ解決していくことが、着実な学習につながります。
勉強を始めたときはやる気があっても、時間がたつにつれて気持ちが続かなくなることは珍しくありません。
特に、新学期は学校生活や部活動も忙しくなり、思うように勉強できない日もあるでしょう。
そんなときは、最初から完璧を目指すのではなく、短い期間で達成できる小さな目標を設定してみてください。
例えば、「今日は英単語を10個覚える」「数学の問題を3問解く」など、無理なく取り組める内容がおすすめです。
達成した内容をノートや学習記録アプリに残しておけば、自分がどれだけ勉強してきたのかを振り返ることもできます。
家族や友達に目標を伝え、励まし合いながら取り組むのもよい方法です。
また、集中力が続かないときは、適度に休憩を取り入れましょう。
例えば、25分間勉強したら5分間休憩するなど、自分に合った時間配分を試してみるのも一つの方法です。
休憩中は軽く体を伸ばしたり、深呼吸をしたりして、気持ちを切り替えてみてください。
いつもと違う場所で勉強することも、気分転換になります。
音楽を聴きながら休憩するのもよいですが、問題を解くときは、周囲の音や歌詞が気にならない環境を選ぶと集中しやすくなります。
勉強が思うように進まない日があっても、必要以上に落ち込む必要はありません。
自分に合った休憩方法を見つけ、無理なく続けられるペースをつくることを意識しましょう。
新学期は部活動も本格的になり、帰宅後に勉強する時間を確保するのが難しくなることがあります。
限られた時間の中で学習を進めるには、1日のスケジュールを見直し、勉強に使える時間を把握することが大切です。
例えば、帰宅後の30分を学校の授業の復習に充てたり、通学時間に英単語を確認したりする方法があります。
まとまった勉強時間を確保しにくい場合でも、短い時間を積み重ねることで、学習を進めることができます。
週末や休日には、平日に十分取り組めなかった問題の解き直しや、苦手単元の復習に時間を使うのもよいでしょう。
ただし、予定を詰め込みすぎると、疲れがたまって勉強を続けるのが難しくなることもあります。
睡眠や休息の時間も確保しながら、無理のない計画を立ててください。
部活動で身につけた集中力や、目標に向かって努力する姿勢は、勉強にも生かせます。
部活動と学習のどちらか一方を我慢するのではなく、それぞれに取り組む時間を決めて、バランスよく続けていきましょう。
目標を立てて計画を実行したら、定期的に振り返る時間もつくりましょう。
計画どおりに進んでいるか、苦手な部分を理解できるようになったかを確認すると、次に何をすればよいのかが見えてきます。
もし予定どおりに勉強が進まなかった場合は、原因を考えて計画を調整してみてください。
予定が多すぎたのであれば勉強量を見直し、特定の単元でつまずいているのであれば、基礎に戻って復習するなど、状況に合わせて取り組み方を変えていきます。
自分だけでは解決できない悩みがあるときは、学校の先生や塾の講師、家族に相談することも大切です。
勉強方法や時間の使い方についてアドバイスをもらうことで、自分では気づかなかった課題が見つかるかもしれません。
新学期の目標は、一度決めたら絶対に変えてはいけないものではありません。
今の自分に合った目標や学習方法を考えながら、少しずつ改善していくことが、継続的な学習につながります。
新学期に「頑張りたい」と思った気持ちを、毎日の具体的な行動に変えていきましょう。
新個別指導塾MyWayでは、目標設定や苦手科目の復習、部活動と両立しやすい学習計画など、生徒一人ひとりの課題に合わせて勉強の進め方を考えています。
新学期の勉強方法に悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。
講師 北野
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